Amener le massage dans votre entreprise
- Le Massage dans votre Entreprise : Une solution globale pour le bien-être au travail
- Le bien-être en milieu professionnel est devenu un enjeu majeur pour votre entreprises souhaitant renforcer la qualité de vie au travail, la productivité et l’engagement des collaborateurs. Parmi les solutions les plus accessibles et efficaces, le massage assis, la réflexologie plantaire et les massages Bien-Être se distinguent par leur capacité à offrir une pause ressourçante et à prévenir les effets négatifs du stress.
- C’est un instant de relaxation et de relâchement pendant la journée de travail pour le bien-être de vos salariés.
- C’est une attention particulière apportée à vos collaborateurs par les bienfaits du massage.
- C’est une action spécifique avec l’huille végétale de sésame qui nourri votre peau et associée à des huiles essentielles permettent des actions de sur l’organisme et une détente du corps et de l’esprit.
- C’est favoriser le lien social, pour lutter contre un mal répandu dans les bureaux et le monde du travail en général : le stress !
- Chaque massage à une action sur la relaxation, la détente, le lacher-prise de vos employés.
- Le massage assis, est plus orienté sur les séminaires, les salons.
- Possibilité de formule séminaire, off site meeting, avec couchage pour 8 personnes maximum + formule massage.
- Les massages, musculaires, détentes, la relaxinésie, la réflexologie plantaire, sont plus orientés à être pratiqués au sein même de l’entreprise..
- Avec des périodes de minimum 20mn par personnes, le relachement et visible et efficace.
- Les massages peuvent être prodigués sur des temps plus long selon les besoins de votre personnel. TMS, trouble musculaire avec un travail globalisant et/ou sequenciel addapté à chacun de vos salariés.
- J’adapte à chaque salarié un mix des différents massages proposés qui sont complémentaires pour améliorer le bien-être et diminuer les tensions selon leur besoin.
Les Massages Bien-Être
Une expérience complète de relaxation : Les massages Bien-Être vont au-delà du simple relâchement musculaire, en proposant une approche personnalisée et globale. Inspirés de techniques variées (californiennes, suédoises, etc.), ils permettent de
• Apaiser le stress mental et émotionnel.
• Favoriser une meilleure posture grâce à un travail sur l’ensemble du corps.
• Offrir une détente profonde et durable, idéale pour les collaborateurs soumis à une forte pression.
La Réflexologie Plantaire
Un équilibre global par les pieds : La réflexologie plantaire complète idéalement le massage assis en proposant une approche ciblée sur les zones réflexes des pieds, reliées à différentes parties du corps. Elle permet de :
• Réduire le stress et les tensions accumulées, tout en favorisant un état de relaxation profonde.
• Stimuler la circulation sanguine et lymphatique, renforçant ainsi les fonctions naturelles du corps.
• Soulager les inconforts physiques, tels que les maux de tête, les douleurs musculaires ou les troubles digestifs.
En entreprise, la réflexologie plantaire offre une pause bien-être discrète et revitalisante, accessible à tous les collaborateurs.
La Relaxinésie : La relaxation par le mouvement
La relaxinésie apporte une dimension unique au bien-être en entreprise en alliant relaxation et mouvements passifs. Basée sur des mobilisations douces, des étirements localisés (stretch massage) et une approche centrée sur le lâcher-prise, elle offre :
• Une détente profonde : En libérant les tensions musculaires et articulaires.
• Une meilleure amplitude de mouvement : Idéal pour les personnes ayant des postures statiques ou des gestes répétitifs au travail.
• Un équilibre physique et mental : Grâce à un travail harmonieux sur tout le corps, la relaxinésie aide à rétablir un sentiment de légèreté et de sérénité.
Parfaitement adaptée à une utilisation en entreprise, cette méthode est une alternative ou un complément aux autres massages, notamment pour favoriser une détente globale et une récupération optimale.
Le Massage Assis
Une détente express et ciblée : Le massage assis, également connu sous le nom de « massage sur chaise », est une méthode rapide et efficace pour relâcher les tensions du dos, des épaules, de la nuque, des bras et des mains. Pratiqué à travers les vêtements et sur une chaise ergonomique, il s’intègre parfaitement dans un environnement de travail grâce à sa simplicité et sa durée courte (15 à 20 minutes).
Les bénéfices du bien-être par le massage en entreprise
Pour les collaborateurs :
• Réduction immédiate du stress : Ces méthodes procurent une sensation de détente profonde, réduisant les tensions physiques et mentales.
• Amélioration de la concentration et de la créativité : En libérant l’esprit des préoccupations et des inconforts, elles favorisent une meilleure productivité.
• Prévention des troubles physiques : Qu’il s’agisse des douleurs liées aux postures prolongées (dos, nuque) ou des inconforts spécifiques, ces techniques contribuent à un bien-être global.
• Reboost de l’énergie : Ces pauses ressourçantes revitalisent les collaborateurs pour une journée plus dynamique.
Pour l’entreprise :
• Productivité accrue : Des employés détendus et épanouis sont naturellement plus performants.
• Réduction de l’absentéisme : Prévenir les douleurs et le stress réduit les risques de troubles musculo-squelettiques et de fatigue chronique.
• Renforcement de l’image de marque : Offrir des services de bien-être valorise l’attention portée aux collaborateurs et améliore l’attractivité de l’entreprise.
• Simplicité de mise en œuvre : Le massage assis, la réflexologie plantaire et les massages Bien-Être nécessitent peu d’espace et peuvent être organisés facilement, en individuel ou lors d’événements spécifiques (séminaires, journées bien-être).
Une solution sur mesure pour un bien-être collectif
Ces techniques de relaxation et de soin s’intègrent parfaitement dans une stratégie globale de qualité de vie au travail. Que ce soit pour des séances ponctuelles ou régulières, elles répondent aux besoins variés des collaborateurs tout en contribuant à une atmosphère plus sereine et motivante.
Offrez à votre équipe une pause bien-être qui stimule à la fois le corps et l’esprit, et transformez le quotidien professionnel en une expérience plus harmonieuse et épanouissante pour retrouver
énergie et concentration..
C’est un outil à votre disposition pour prendre soin de vos employés.
Faite vivre une expérience bien-être unique, où tout est pensé pour le confort et la sérénité
de vos employés.
Cette prestation sera étudié en partenariat avec votre entreprise.
N’hésitez pas à me contacter, je serais à votre écoute pour vous conseiller au mieux.
XTreem votre partenaire Bien-Être
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